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  • 南京一小学让孩子躺着午睡 一套要1000多元

    其实现在很多小学生中午是不能回家的,只能在教室里趴在桌面上休息,长期下去对小孩的身体发育有一定的影响。近日,南京一小学让孩子躺着午睡,惹来一片羡慕,又是别人家的学校,具体情况跟小编一起去看看吧。孩子躺着午睡
    新学期,南外方山分校定制了能“...

    2022-09-23 09:48:01

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  • 注意!适当的午睡能给我们带来哪些好处 午睡时间方式有何讲究

    习惯了午睡,突然有一天不能睡午觉的话,那么精神会崩溃。其实,适当午睡的话,确实有好处的。那么问题来了,适当的午睡能给我们带来哪些好处?午睡时间和方式有何讲究?这是一个很大的学问,关系到大家的身体健康,一定要注意。午睡
    研究表明,20到30...

    2022-09-20 21:06:01

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  • 紧急提醒! 午睡补觉超半小时脂肪肝风险增138%

    相信很多人都有午睡的习惯,这样下午有精神工作。午睡是一种效率很高的睡眠,科学的午睡有很多好处的。紧急提醒!午睡补觉超半小时,脂肪肝风险增138%,这到底是怎么回事?一起去看看吧。午睡
    近日,一项新研究显示,前一天熬夜,第二天长时间午睡补觉...

    2022-09-15 15:15:06

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  • 午睡补觉超半小时脂肪肝风险增138% 午睡时间不宜过长

    午睡对身体有好处,但是睡得不对反而有害无益,午睡补觉超半小时,脂肪肝风险增138%,所以午睡时间不宜过长。其实午睡也是有讲究的,下面我们来看看专家是怎么说的。睡觉
    说到睡眠,人们往往只关注睡眠不足的危害,却忽略了睡眠补充也可能导致疾病。最...

    2022-09-14 15:18:07

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  • 紧急提醒! 午睡太久会有死亡风险?午睡的“4不要”要记牢了

    相信很多人都有午睡的习惯,这样下午整个人就会显得特别有精神。如果不午睡,那么一下午就会哈欠连连,精神状态都不好。紧急提醒!午睡太久会有死亡风险?午睡的“4不要”,要记牢了,这是事关性命的,下面跟小编一起去看看吧。午睡
    2020年,欧洲心血...

    2022-09-07 09:45:06

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  • 午睡太久会有死亡风险?午睡的“4不要”要记牢了事关性命

    午睡是一个很好的习惯,能够让你补充精神,但午睡时间不宜过长。午睡太久会有死亡风险?午睡的“4不要”要记牢了,没想到睡个午觉还有这么多讲究,这些你一定要了解了。午睡
    第一、不要睡太久。午睡小于60分钟不增加心血管疾病风险;小于30-45分钟...

    2022-09-06 16:57:06

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  • 午睡和不午睡的人长期下来会有什么不同呢? 详细分析

    此前,钟南山称接受采访表示,午睡是一个很重要的加油站,每天午睡30分钟,下午工作就很有精神。有不少网友询问,午睡和不午睡的人,长期下来有什么不同?其实经过详细分析,你就知道答案了,一起去看看吧。午睡
    有研究结果发现,和不午睡相比,午睡频率...

    2022-08-16 16:15:07

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  • 钟南山建议:每日应午睡半小时 关于午睡的禁忌很多人都不知道

    其实适当的午睡,对身体还是很有好处的,钟南山建议:每日应午睡半小时,但是关于午睡的禁忌,很多人都不知道。午睡睡不对的话,也是有危害的,所以大家赶紧来做好攻略。午睡
    钟南山院士在接受央视新闻采访时还透露了自己的养生秘诀:每晚11点前入睡,午...

    2022-05-10 14:45:01

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  • 钟南山院士劝你午睡但午睡有2个坏处 忽视的人越睡越短命吗

    我们都知道,中午不睡觉,下午工作时就会崩溃,所以中午睡一下比较好。之前,在央视新闻的一次访谈节目上,钟南山院士劝你午睡!但午睡有2个天大坏处,忽视的人越睡越短命,一起去看看吧。午睡
    我们经过一上午的工作、学习后,不免产生疲劳,适当的午睡可...

    2022-04-29 11:30:01

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  • 钟南山院士劝你午睡但午睡有2个天大坏处 忽视的人越睡越短命

    中午不睡觉,下午崩溃,的确是这样的,就算你睡个十几分钟,那么你下午也是比较精神的。而且钟南山院士劝你午睡,但午睡有2个天大坏处,所以忽视的人越睡越短命,不知道的赶紧来看看吧!
    午睡时间
    在2020年的时候,钟南山院士接受央视新闻访谈的时候坦...

    2022-04-25 09:15:01

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  • 钟南山劝你午睡但午睡有2个天大坏处 忽视的人会越睡越短命

    正确午睡的确对人体有好处,还能让我们下午工作时更加有效率,中国工程院院士钟南山也劝大家午睡。但需要注意的是,如果不正确午睡有2个天大坏处,忽视的人越睡越短命。午睡休息
    第一、不要长期趴着午睡,因为这样对身体脊椎伤害很大。趴着时脊椎是成“C...

    2022-04-24 20:00:01

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  • 钟南山院士劝你午睡但是午睡有2个大坏处 忽视的人越睡越短命

    养成午睡的习惯对人体健康是非常有益的,不仅可以补充精力,也可以缓解疲劳,所以午睡好处有很多。这不,钟南山院士劝你午睡,但是午睡有2个大坏处,忽视的人越睡越短命,进来看一看。午睡
    近日,钟南山院士接受央视采访时坦言,中午睡好就等于给身体加油...

    2022-04-24 14:15:01

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  • 钟南山院士劝你午睡但午睡有2个天大坏处 忽视的人越睡越短命

    在日常生活中,有些人喜欢午睡,有些人却不喜欢。对于不喜欢午睡的市民,现在有钟南山院士劝你午睡,但是在午睡的时候有2个天大坏处,忽视的人越睡越短命。有很多人都不了解,下面就让小编来为大家介绍一下。睡午觉
    钟南山院士每天中午都保持着午睡的习惯...

    2022-04-24 11:00:02

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  • 钟南山院士劝你午睡但午睡有2个天大坏处 忽视的人越睡越短命

    在生活中,有很多人是不喜欢午睡,而有些人,无论有多忙,都会睡一会午睡的。不喜欢午睡的朋友要注意了,现在钟南山院士劝你午睡!但午睡有2个天大坏处你一定要知道,如果忽视的人越睡越短命,赶紧来了解一下吧!睡午觉
    你有睡午觉的习惯吗?有不少人已经...

    2022-04-23 16:02:07

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  • 钟南山院士劝你午睡但午睡有2个天大坏处 这几种行为千万别犯

    其实午睡是一个很好的习惯,因为一个人午睡之后下午能够有足够的精神学习或者工作,如今钟南山院士也劝你午睡,但是午睡有2个天大坏处,很多人可能忽视了。你想要知道到底是什么坏处吗?下面来看看答案吧。午睡坏处
    为何钟南山院士也在劝你午睡呢?因为午...

    2022-04-23 16:02:07

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